向延法，1951年8月出生于湖北长阳土家族自治县，中专文化，中共党员，退休干部，退役军人。

　　1969年3月入伍，4月入越参加援越抗美，1970年元月回国参加襄渝铁路建设。1975年3月退伍，6月参加地方行政工作。历任公社党委副书记、秘书、副镇长、区委党办、政办副主任，县人事局办公室主任，县委统战部秘书科、干部科科长等职。2002年2月响应组织号召提前退休。

　　从小就喜欢书画，由于爱好，相伴一生。读初中时就学画连环画，学刻章。当兵六年中，经常为连队，营部工地出板报和宣传栏，为连队营房画大幅宣传画，给战友们刻私章。被抽到团部修建烈士陵园，负责墓碑的书写和镌刻。回地方后，长期的办公室工作，练就了一手硬笔字，同时也时常书写大幅会标和标语。退休后，有了充足的时间，将精力用在学书习画制印上。先后参加了中书协、省书协、省美协和各级举办的培训班学习，积极参加各级各地的书画展赛活，增长见识，开阔眼界。更重要的是勤奋自学，刻苦钻研，持之以恒，永不放弃，以书为师，博采众长。先后临习了自己喜欢的楷、行、篆、隶、草、魏碑等书体，还临习了山水画、花鸟画，篆刻上临习秦汉古印，参阅近现代名家印风。

　　有志者事竟成，功夫不负有心人。经数十年的坚持和十多年的专研，略有所获。参加各级举办的书画展赛，先后获得金银奖五十多次，作品入编四十多部书画集，书画作品被国内外数十家单位和一千多个人收藏。书画印作品被二十多家新闻媒体推介宣传，被中国集邮协会编辑出版了专辑邮册面向全国发行。

　　坚持传统，力求创新，多行善举，书画为民。在六十岁生日之际，不做生不祝寿，给县残联一次捐赠装裱好了的书画作品一百幅，受到各级肯定，各级新闻媒体都作了宣传报道。每年坚持书画下乡，进机关、进企业、进事业、进学校、进军营，已无偿赠送书画作品近二千幅，深受人民群众喜爱。

　　现为中国楹联学会书法艺术研究会会员，中国老年书画研究会会员，中国老年书画家协会理事，湖北省书法家协会会员，湖北省老年书画家协会理事，宜昌市老年书画家协会常务理事，三峡印社常务理事，长阳土家族自治县老年书画研究会会长，县老年大学特聘教师。被北京博盛四季国际书画院聘为荣誉院长，被湖北省老龄委和湖北省老年书画家协会评为首届百名老年优秀书画家。